Cara Mengendalikan Nafsu Seks

Cara Mengendalikan Nafsu Seks

Mengendalikan gairah seks yg terlampaui tinggi & menggebu-gebu pasti tak sulit bagi mereka yg sudah pilih jalan spiritual & sudah berpengalaman menghilangkan keinginan-keinginan duniawi. Tetapi bagi tidak sedikit orang lain, mengendalikan gairah seksual sama susahnya dgn menahan lapar, terutama apabila gairah tersebut tak mampu diimbangi oleh pasangan seksual, lebih-lebih bila belum mempunyai pasangan sama sekali. 

Dorongan seksual yg tinggi yg tak akan tersalurkan dgn benar pasti dapat berdampak negatif & dapat memunculkan rasa frustasi. Lantas dari mana datangnya gairah seks yg demikian tinggi & menggebu itu? & macam mana trick mengendalikannya? 

Gairah seks(kadang dinamakan dgn tidak sedikit nama seperti udara nafsu, hasrat seks & libido) yaitu kata utk menggambarkan keadaan psikologis seorang yg mengharapkan seks. Gairah seks yg tak berada dalam keadaan biasanya dinamakan abnormal, keadaannya mampu terlampaui tinggi & juga dapat terlampaui rendah (low libido). Ke-2 aspek tersebut masuk dalam jenis masalah seksual yg mesti diatasi secepatnya. 

Gairah seksual dipengaruhi oleh sekian banyak elemen, diantaranya : 

1. Hormon testosteron 

2. Keadaan kesehatan badan 

3. Aspek psikis, & 

4. Pengalaman seksual yg sempat dialami diawal mulanya. 

Seperti seluruhnya aspek didunia ini, mempunyai dorongan seks yg terlampaui tinggi mampu berdampak tidak baik bagi kehidupan pribadi, hunian tangga & kehidupan sosial. Gairah seks yg menggebu-gebu condong berkorelasi bersama meningkatnya agresi & berpotensi jadi candu. Jikalau waktu ini kamu mempunyai gairah seks yg amat sangat tinggi & merasakannya sbg masalah & kamu mau membebaskan diri, sehingga kamu butuh melaksanakan beberapa perihal buat menurunkan libido atau paling tak mengontrol gairah seks yg gede tersebut. 

Gairah seks yg tinggi tak senantiasa jelek tatkala kamu dapat mengendalikan & menyalurkannya dgn benar. Sanggup dikatakan tatkala dorongan tersebut tak mengganggu pasangan kamu atau mengganggu fokus kamu di kantor sehingga gairah yg kamu alami masihlah dalam step yg normal. Berikut ini sekian banyak arahan mengendalikan nafsu seksual yg tinggi & menggebu-gebu : 

• Konsultasi ke dokter 

Bicarakan & konsultasi kan keadaan seksual kamu ke dokter. Gairah sex kamu yg terlampaui tinggi bisa saja termasuk juga dalam tipe masalah psikis yg dinamakan nymphomania atau hypersex. Atau mampu serta apa yg kamu alami ialah gejala dari adanya keadaan medis yg serius seperti hambatan bipolar atau kanker adrenal. Sesudah jalankan sensor & dokter mencurigai kamu mempunyai masalah kecanduan sex sehingga mungkin gede kamu dapat diarahkan ke psikolog atau terapis sex. Satu Orang dokter pula sanggup meresepkan obat buat mengurangi gairah sex kamu. 

• Bersikap Terbuka 

Jangan Sampai menaruh masalah yg kamu alami dgn diri kamu sendiri. Seandainya kamu merasa ada perasaan bersalah lantaran mempunyai nafsu yg tinggi sehingga konsultasi lah ke ustad atau ke pimpinan agama kamu. Atau kalau kamu merasa tak nyaman bersama pasangan sehingga diskusikan keadaan kamu dengannya & carilah solusi dgn. 

• Hindari materi pornografi 

Se mampu barangkali hindari hal-hal atau keadaan yg akan memancing syaraf kamu berespon dengan cara seksual. Janganlah menyaksikan materi pornografi, membaca buku atau menyaksikan gambar vulgar. Saksikan dengan cara apa pikiran kamu bereaksi pada hal-hal tertentu atau beberapa orang tertentu maka sedemikian rupa mampu membangkitkan respon seksual kamu, sesudah itu berusahalah menghindari mereka. 

• Olahraga 

Aktivitas berulang-ulang & kontinyu akan mengalihkan pikiran dari pikiran negatif. Olahraga & yoga menolong badan selalu energik, pikiran positif & menjauhkan dari kemauan berhubungan sex. 

• Jangan Sampai jalankan masturbasi 

Jikalau kamu merasa sedang terangsang jangan sampai serta-merta mengakomodir kemauan tersebut dgn onani atau masturbasi. Terkadang kemauan tersebut berasal dari pikiran sesaat & sampah dari ingatan-ingatan yg telah melalui. Coba alihkan pikiran kamu ke hal-hal yg tak berhubungan dgn sex hingga kemauan tersebut hilang. 

• Tingkatkan gerakan sosial 

Bergaul & berteman bersama tidak sedikit orang memunculkan rasa hormat & respek terhadap mereka terutama lawan tipe. Mereka tak lagi jadi objek seksual dalam pikiran kamu namun jadi kolega utk kegiatan-kegiatan non seksual. Kamu mampu & tentu dapat menjalin interaksi yg menyenangkan bersama mereka meskipun pula tidak dengan sex. 

Kita telah mengetahui sekian banyak kiat mengobati gairah sex yg menurun drastis. & menyembuhkan masalah gairah sex yg terlampaui tinggi sanggup sama susahnya bersama meningkatkan gairah sex yg rendah dikarenakan tak ada penyebab tunggal dari keadaan tersebut. Terlebih apabila penderita masihlah single atau tak mempunyai pasangan seksual masihlah atau apabila pasangannya tak sanggup berikan respon yg sama besar nya. Itulah sebabnya penderita tidak jarang merasa frustasi bersama masalah sex yg satu ini. 

Resiko yg paling umum merupakan timbulnya keretakan dalam hunian tangga atau muncul masalah dalam lingkup kehidupan sosial, bekerja tak fokus, atau gerakan sosial menyusut. Sebab itu bersama menjalankan 6 arahan kiat mengendalikan gairah sex yg teramat tinggi layaknya dinamakan di atas bisa sedikit menunjang penderita menurunkan gairah sex nya.